タバコニキビは喫煙者特有のイライラ・ビタミン不足が原因？大量発生や皮脂で毛穴が悪化前にはコレ

タバコニキビは普通のニキビとは違い、治りにくい跡が付きやすい特徴があります。

ニコチン切れでイライラし大量のビタミンを失うため、喫煙時はニキビができやすいのですが、皮脂も増え肌の状態も悪い事が多いため、ちょっとした変化で大量発生しやすくなります。

単純にタバコをやめればニキビもキレイにと思いがちですが、1日2～3本しか吸わない人でも禁煙できるのはたった2割で、女性は更にタバコがやめられない人が多いのです。

そのため、女性は特に日々のケアをしておかないと、肌荒れだけでなくニキビの悪化にもつながり、肌がボロボロになることがよくあります。

なかなかやめられないタバコ、それならできるだけケアして食い止めておきましょう。

でないと治らず手遅れになる場合もあります。

タバコニキビは喫煙者特有のイライラ・ビタミン不足が原因？

ニキビはストレスや保湿不足、皮脂の増加などでできやすくなりますが、タバコニキビはニコチン不足からのイライラや過度のビタミン不足が原因となり、よりできやすくなってしまいます。

またタバコニキビは、ビタミンCを破壊し肌の新陳代謝を低下させ、全身の末梢血流量を減少させるため、治りにくいのも特徴です。

しかも厄介なのがタバコで発生する活性酸素で、皮脂を酸化させニキビを悪化させるだけでなく、老廃物がたまり皮膚の機能を悪くしてしまいます。

更に女性は特に男性ホルモンが増え、皮脂が多くなることでニキビがよりできやすくなるのです。

タバコが原因でよくできるのが白ニキビで、毛穴が汚れ皮脂が詰まりできる初期ニキビですが、同時にニキビ跡も悪化するので注意が必要です。

そして、タバコを吸うとアンチエイジング効果の高いビタミンEも減少することがわかっており、ビタミンEが減ると肌にダメージを与えニキビが出来やすくなります。

そのため、タバコを吸いニキビができやすい人は、ビタミンCやEを積極的に摂取しできにくい状態を作ることをオススメします。

本当はニキビが気になるならタバコをやめるのが一番ですが、1日2～3本をやめることができないスモーカーが一番多く、それでも禁煙を成功するのはたった2割のみが現実だそうです。

結果、喫煙がやめられないなら、何かしらのケアをしないとニキビも肌荒れもどんどん悪化する可能性が高まります。

特に女性はタバコをやめられない人が多く、肌が気になるなら必ず対策はしておきましょう。

タバコで35歳をピークに肌が急激に劣化するといわれています。

タバコニキビを防ぐにはビタミンCとEを補充し、保湿、紫外線対策をしっかりしておくことが必要です。

特に生活リズムや食生活が悪い場合や、元々脂性の人はニキビができやすいため注意。

タバコを吸っていると常にニキビができやすい状態にあるため、少しの変化で大量発生することも良くあります。

そのため、常にケアしておくと少しは食い止めることが可能です。

タバコのニキビケアにオススメなのが、普通のニキビでも効果が高いベンザックジェル。

毛穴の詰まりを改善し肌荒れを起こさないようにするもの。

口コミもかなり良いので、まずはチェックしてみてください。

タバコニキビができた時の強い味方になること間違いなしです。　

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